Bæreolier

Hvad er en bærende olie?

Bærolier også kendt som basisolier er vegetabilske olier som er plantebaserede olier, der bruges til at fortynde æteriske olier og gøre dem sikre at bruge på huden. De er et vigtigt redskab til aromaterapi og hudpleje og har en række fordele, der kan hjælpe med at forbedre din hud og dit sind.

Bæreolier eller en bærende olie er plantebaserede olie, der udvindes af frø, nødder eller kerner. De bruges ofte som en base til essentielle – æteriske olier og fortynder dem, så de kan bruges sikkert på huden. De er kendt for deres fugtgivende egenskaber og er et vigtigt redskab i hudpleje og aromaterapi.

Bæreolie og bærende olie samt det engelske ord carrier oils og somme tider på dansk carrier olie, er alle ord for et og samme.

Bæreolier er vegetabilske olier, der er velegnet til netop den opgave, at fortynde æteriske olier. Selve ordet bærende olie deler derfor samme handling med flere andre termer:

1. Basisolie

Basisolie er ganske simpelt et andet ord for bæreolie. Det kommer fra det engelske carrier oil, som er den bærende olie. Det lyder måske lettere forvirrende, da ordet bærende olie hører under bæreolie.

Husk de alle er ord for ét og samme, men for at give svar på forvirringen, så betyder basisolie i virkeligheden, at det er basisolien i en opskrift. Typisk vil det være den største del af opskriften som består af en basisolie.

På den måde bliver basisolien den første base i en opskrift.

2. Vegetabilsk olie

En bæreolie er blot en vegetabilsk olie. Men selvom alle vegetabilske olier i den forstand kan bruges som bærende olie, er det ikke ens betydende med, at alle vegetabilske olier er lige gode bæreolier.

3. Planteolie, spiseolie og madolie

Planteolie er en type olie, der udvindes fra forskellige planter og frø. Disse olier kan bruges til en række forskellige formål, herunder madlavning, kosmetik og medicin. En planteolie er dermed det samme som en vegetabilsk olie og kan f.eks. være olivenolie, raspeolie eller sesamfrøolie, som vi bedst kender dem til madlavning.

Forskellen kan være selve udvinding processen samt efterbehandlingen af olien. Planteolier, som også kendes som spiseolier eller madolier er alle vegetabilske olier. Men vegetabilske olier er særligt behandlet alt efter om de er til madlavning, kosmetik eller endda medicin.

Vi sælger ikke madlavnings-olier.

Læs mere om forskellen på madolier og kosmetikolier.

Hvad bruges bæreolier til?

Vegetabilske olier eller bæreolier er en type olie, som stammer fra de fede dele af planter som f.eks. kerner, nødder eller frø. Disse olier bruges til at fortynde og transportere æteriske olier og andre ingredienser i produkter som f.eks. massageolier, lotions, sæber og cremer.

De anvendes også ofte i aromaterapi og andre holistiske behandlinger.

Desuden anvendes de direkte på huden til fugtighed og næring.

Bærolier findes i mange forskellige former og kan bruges alene eller blandet med andre bærolier, æteriske olier og andre ingredienser.

Bærolier udvindes generelt ved enten koldpresning eller kold ekstraktion, hvor der anvendes lave temperaturer og tryk for at bevare oliens næringsstoffer.

I modsætning til æteriske olier fordamper vegetabilske olier ikke eller afkaster deres aroma, når de bruges. Selvom nogle vegetabilske olier er lugtfri, har de fleste generelt en svag sød, nøddeagtig aroma.

Bæreolier kan bruges til følgende:

Fordele ved at bruge bærolier

Bæreolier har en række fordele, der kan hjælpe med at forbedre din hud og dit hår.

bærende olier har en lang række anvendelsesmuligheder og fordele for hud- og hårpleje.

De kan give næring og fugt til huden og tilføre håret glans og blødhed.

De har ikke kun helbredende og antiinflammatoriske egenskaber for huden, men de kan også bruges til at reducere udseendet af rynker, ar og strækmærker.

Olierne kan også hjælpe med at beskytte huden mod miljømæssige faktorer som UV-stråler og forurening samt behandle almindelige hudlidelser som eksem, psoriasis og akne.

Her er 7 fordele ved brug af bæreolie:

1. Fugter huden: Bæreolier er kendt for deres evne til at fugte og blødgøre huden. Nogle eksempler på disse olier er jojobaolie og mandelolie.

2. Beroliger betændt hud: Nogle typer af bæreolie, som f.eks. havtornolie, kan berolige betændt hud og mindske irritation.

3. Beskytter mod solskader: Bæreolier som f.eks. hindbærfrøolie er rig på antioxidanter og indeholder et naturligt SPF, der kan beskytte huden mod solskader og frie radikaler.

4. Øger hudens elasticitet: Nogle typer af bæreolier, som f.eks. argan olie og avocadoolie, er kendt for at øge hudens elasticitet og forbedre dens udseende.

5. Reducerer aldringstegn: Mange bæreolier er fyldt med antioxidanter og fedtsyrer, der kan hjælpe med at reducere aldringstegn og forbedre hudens udseende. F.eks. figenkaktus frø olie og cacay olie.

6. Hjælper med at behandle akne: Bæreolier som f.eks. jojobaolie og tamanu olie kan hjælpe med at behandle akne og reducere inflammation i huden.

7. Forbedrer hår og hovedbund: Nogle typer af bæreolie kan hjælpe med at forbedre hårets sundhed og styrke både hår og hovedbund. F.eks. kan kokosolie og ricinusolie hjælpe med at styrke håret og fremme en sund hårvækst.

Brugen af bæreolier kan give mange fordele for både hud og hår. Når du vælger en olie, er det vigtigt at vælge en, der passer til din hudtype og dine behov for at få den maksimale fordel af olien.

Når den bærende olie blandes med æteriske olier, forøges oliens fordele yderligere med de fordele som kommer fra de æteriske olier.

Fordelene ved en bæreolie forøges ved brug af æteriske olier

Brugen af æteriske olier har en række fordele, både når det kommer til fysisk og mental sundhed. Her er 7 fordele ved brug af æteriske olier (husk de ikke må anvendes direkte på huden, uden først at blive blandet i en bærende olie (brug maks. 1% æterisk olie):

1. Linder stress og angst: Æteriske olier såsom lavendel, kamille og bergamot har en beroligende effekt og kan hjælpe med at lindre stress og angst.

2. Forbedrer søvnkvaliteten: Nogle æteriske olier, som f.eks. lavendel og kamille, kan hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten og reducere søvnproblemer.

3. Bekæmper infektioner: Æteriske olier såsom tea tree og oregano har antibakterielle og antivirale egenskaber, der kan hjælpe med at bekæmpe infektioner.

4. Reducerer smerte og inflammation: Nogle æteriske olier, som f.eks. ingefær og pebermynte, har antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber og kan hjælpe med at lindre smerter og betændelse.

5. Forbedrer hudens sundhed: Æteriske olier kan hjælpe med at forbedre hudens sundhed og udseende. F.eks. kan tea tree olie hjælpe med at bekæmpe akne, mens rosmarinolie kan hjælpe med at forbedre hudens elasticitet.

6. Forbedrer åndedrætsfunktionen: Æteriske olier som eukalyptus og pebermynte kan hjælpe med at lindre åndedrætsproblemer som f.eks. astma og bronkitis.

7. Fremmer en følelse af velvære: Æteriske olier kan hjælpe med at fremme en følelse af velvære og glæde. F.eks. kan citrusolier som appelsin og grapefrugt hjælpe med at forbedre humøret og reducere angst.

Hvordan bruges en bæreolie?

Blandet med æteriske olier kan de skabe en unik aroma, og de kan også bruges alene for at give en diskret duft. Desuden er bærolier gode massageolier til afslapning og beroligelse af krop og sind.

Bæreolier bruges ofte til at blande æteriske olier, da de fortynder olien og hjælper med at sprede duften ud over en større overflade. De kan også bruges alene som en fugtgivende olie på huden. Der er mange måder at bruge bæreolier på, her er nogle af dem:

• Brug som en base til aromaterapi-massage
• Tilsæt til badevandet for at give fugt og næring til huden
• Brug som en naturlig fugtighedscreme
• Brug som en bærer for andre hudplejeingredienser

Afslutningsvis kan man sige, at bæreolier er en utrolig alsidig ingrediens til hud- og hårpleje. De er sikre at bruge på alle hudtyper og kan give mange fordele.

De nærer huden vidunderligt, hvad enten de bruges alene eller sammen med æteriske olier under en massage, og efterlader de øverste lag af huden blød, silkeagtig og glat.

Hvad er de mest almindelige bæreolier, der anvendes i hudplejeprodukter?

Når du hører ordet vegetabilske olier, vil dine tanker formentlig gå i retning af ekstra jomfruolivenolie til madlavning. Det er slet ikke det vi refererer til her hos CHLEOPATRA.

Når vi fortæller om naturlige vegetabilske olier, så tænker vi oldtidens brug af disse dyrebare eliksirer, som enhver kvinde og mand i datidens Egypten med respekt for sig selv, ville anvende til healing af kroppens sår, skader og hudsygdomme samt til daglig hudpleje og hårpleje.

Vegetabilske olier besidder mange af de samme egenskaber, som de gjorde dengang – dog har de i dag ikke en magisk virkning, men snarere en videnskabelig eller ren og skær effektiv virkning.

Start her for mere information om vegetabilsk olie

Vi kan også anbefale at du prøver vores quiz, hvor du svarer anonymt på 4 spørgsmål og bliver præsenteret for den bæreolie, der bedst matcher din situation.

Tag testen her og se hvilken olie der passer bedst til dig

Hvilken bæreolie skal du vælge?

Når du vælger en carrier oil, er der flere faktorer, du skal overveje, såsom din hudtype, formålet med olien og personlige præferencer.

I princippet kan alle vegetabilske olier fungere som en bærende olie, men nogle fungerer bedre end andre.

Her er nogle tips til at vælge den rigtige carrier oil for dig:

1. Hudtype: Hvis du har tør hud, kan du vælge en tungere olie, og hvis du har fedtet, kan du vælge en lettere olie. I så flad kan du læse mere om, hvilken olie der bedst matcher din hudtype her.

2. Formål: Hvis du vil bruge olien til massage eller aromaterapi, kan du vælge at blande en æterisk duftende olie som lavendelolie eller eukalyptusolie i din bæreolie. Hvis du vil bruge olien til hudpleje, kan du vælge en olie, der passer til din hudtype og behov, som f.eks. en fugtgivende olie til tør hud eller en olie, der hjælper med at regulere talg produktionen til fedtet hud.

3. Personlige præferencer: Hvis du har en favoritduft eller en olie, du har haft gode erfaringer med i fortiden, kan du overveje at vælge den olie igen. Du kan også prøve at eksperimentere med forskellige typer af olien for at finde den, der fungerer bedst for dig. Med æteriske olier får du mulighed for at eksperimentere både i forhold til dufte, men også i forhold til egenskaber.

4. Følg opskriften: Hvis du har fundet en opskrift på en DIY-hudpleje eller hårpleje, så prøv så vidt muligt at følge den. Nævnes en olie du ikke kan få fat i, kan du evt. søge på internettet for en erstatning af den aktuelle olie.

Husk også på, at det er vigtigt at vælge en kvalitetsolie af høj kvalitet. Vælg en olie, der er koldpresset eller ekstraheret på en anden skånsom måde for at bevare de sundhedsmæssige fordele og undgå skadelige kemikalier og tilsætningsstoffer.

Er der nogle bæreolier, som bør undgås?

Selvom bæreolier normalt anses, som sikre at bruge på huden, er der nogle typer, der bør undgås eller bruges med forsigtighed. Her er nogle af de vegetabilske olier, som kan være problematiske for visse hudtyper eller personer:

1. Kokosolie: Kokosolie er en fed olie, der kan være for tung til visse hudtyper, især hvis den påføres i store mængder. Kokosolie kan også være comedogen, hvilket betyder, at den kan tilstoppe porerne og forårsage bumser og hudirritation.

2. Sojaolie: Sojaolie kan indeholde rester af pesticider og genmodificeret materiale, hvilket kan være skadeligt for helbredet.

3. Jordnøddeolie: Jordnøddeolie er kendt for at forårsage allergiske reaktioner hos visse mennesker, især dem med jordnøddeallergi.

4. Sesamolie: Sesamolie kan irritere huden og forårsage allergiske reaktioner hos visse mennesker.

Hvis du har følsom hud eller er bekymret for at reagere på en bestemt carrier oil, er det altid en god ide at udføre en såkaldt patch test først. Anvend en lille mængde af olien på et lille område af huden, og vent et døgn for at se, om der er nogen reaktion. Hvis du oplever kløe, rødme eller hævelse, skal du stoppe med at bruge olien og kontakte en læge eller hudlæge.