Shop
Vegetabilske olier
Æteriske olier
Startpakker
Aromaterapi
Mineralsk ler
Blomstervand
Skægolie
Råvarer
Tilbehør
Produkter
Vores farvelinjer
Senest opdateret den 13. februar 2026 af Morten Pauch
10 af de mest populære æteriske olier
og deres unikke egenskaber
Din lugtesans giver dig mulighed for at opleve dine omgivelser på en kraftfuld og snanserig måde. Æteriske olier bruges blandt andet til at stimulere lugtesansen gennem aromaterapi. De kan også blandes med en basisolie (vegetabilsk olie) og bruges direkte på huden eller håret.
Hvor mange vælger æterisk olier ud fra den unikke aroma, vælger andre ud fra oliens egenskaber – og så er der dem, der går efter begge dele på samme tid.
Æteriske olier udvindes fra blomster, blade, bark, nåle og frø m.m. og der er virkelig mange forskellige olier at vælge imellem. Så hvilken skal du vælge?
De mest populære æteriske olier
Vi har sammenlignet en stor mængde af “top ti”, “top 6” og “top 15” sider samt gennemgået populære sider som amazon, matas og helsebutikker for at få det fulde overblik af, hvilke æteriske olier, der er mest populære blandt danskere og for amazon – også for svenskere.
Ved at sammenligne disse sammen med vores egne salg, har vi genereret vores egen top ti af de mest populære æteriske olier.
Læs her om de mest populære æteriske olier i Danmark samt lidt om, hvad der gør dem populære.
1. Lavendel
Botanisk navn
Lavandula angustifolia
Plantefamilie
Lamiaceae
Almindelig ekstraktionsmetode
Damp destilleret
Plantedel der typisk bruges
Blade og blomster / knopper
Farve
Klar med en farvetone
Konsistens
Tynd
Parfume Note
Top / Mellem
Styrken af den oprindelige aroma
Medium
Aromatisk beskrivelse
Æterisk lavendel olie dufter af blomster, frisk, sød, urteagtig og undertiden let frugtagtig. Det kan være lidt kamferent.
Formentlig verdens mest populære æteriske olie
Lavendelolie menes at kunne bruges til:
- Acne
- Allergier
- Angst
- Ar
- Arbejdssmerter
- Astma
- Blærebetændelse
- Blå mærker
- Brændemærker
- Depression
- Dermatitis
- Dysmenoré
- Fedtet hud
- Flatulens
- Fnat
- Fodsvamp
- Forhøjet blodtryk
- Forstuvning
- Gigt
- Hovedpine
- Insektbid
- Kighoste
- Kløe
- Kolik
- Migræne
- Myggebalsam
- Skoldkopper
- Snit
- Stammer
- Stress
- Strækmærker
- svimmelhed
- Sår
- Ørepine
2. Citrongræs
Botanisk navn
Cymbopogon flexuosus
Plantefamilie
Poaceae
Almindelig ekstraktionsmetode
Damp destilleret
Plantedel der typisk bruges
Græs
Farve
Bleg gul til levende gul
Konsistens
Tynd
Parfume Note
Top
Styrken af den oprindelige aroma
Stærk
Aromatisk beskrivelse
Citrongræs æterisk olie lugter frisk, citron og let urteagtig.
En af vores helt store top-sælgere, når det gælder populære æteriske olier
Citrongræsolie menes at kunne bruges til:
- Acne
- Dårlig fordøjelse
- Fysisk og mental udmattelse
- Gastrointestinale lidelser
- Muskuløse smerter og smerter
- Myggebalsam
3. Tea Tree (Tetræ)
Botanisk navn
Melaleuca alternifolia
Plantefamilie
Myrtaceae
Almindelig ekstraktionsmetode
Damp destilleret
Plantedel der typisk bruges
Blade
Farve
Klar med en gul nuance
Konsistens
Tynd
Parfume Note
Mellem
Styrken af den oprindelige aroma
Medium
Aromatisk beskrivelse
Tea Tree Olie lugter medicinsk, frisk, træagtig, jordagtig og urteagtig.
Tea tree olie menes at kunne bruges til:
- Acne
- Bihulebetændelse
- Fedtet hud
- Fodsvamp
- Forkølelse
- Forkølelsessår
- Hård hud
- Influenza
- Insektbid
- Kighoste
- Kløe
- Migræne
- Pletter
- Ringorm
- Skoldkopper
- Svamp
- Sår
- Urethritis
- Vorter
- Ørepine
4. Frankincense
Botanisk navn
Boswellia serrata
Plantefamilie
Burseraceae
Almindelig ekstraktionsmetode
Damp destilleret
Plantedel der typisk bruges
Harpiks
Farve
Lys gul
Konsistens
Tynd
Parfume Note
Base
Styrken af den oprindelige aroma
Mild / Medium
Aromatisk beskrivelse
Frankincense olie lugter frisk, træagtig, balsamico, let krydret og frugtagtig.
Frankinsence menes at kunne bruges til:
- Angst
- Ar
- Astma
- Bronkitis
- Ekstrem hoste
- Stress
- Strækmærker
5. Bergamot
Botanisk navn
Citrus bergamia
Plantefamilie
Rutaceae
Almindelig ekstraktionsmetode
Damp destilleret
Plantedel der typisk bruges
Citronskræl
Farve
Grøn/Gul
Konsistens
Tynd
Parfume Note
Top
Styrken af den oprindelige aroma
Medium
Aromatisk beskrivelse
Bergamot olie lugter af citrus og har en smuk kompleks aroma med underliggende blomster og bitre egenskaber.
Bergamot menes at kunne bruges til:
- Abscesser
- Acne
- Angst
- Blærebetændelse
- Blærer
- Depression
- Fedtet hud
- Forkølelsessår
- Halitose
- Kløe
- Mistet appetit
- Psoriasis
- Stress
6. Rosmarin
Botanisk navn
Rosmarinus officinalis
Plantefamilie
Lamiaceae
Almindelig ekstraktionsmetode
Damp destilleret
Plantedel der typisk bruges
Blade og blomster / knopper
Farve
Klar
Konsistens
Tynd
Parfume Note
Mellem
Styrken af den oprindelige aroma
Medium – Stærk
Aromatisk beskrivelse
Rosmarin olie lugter frisk, urteagtig, sød og let medicinsk.
Rosmarin menes at kunne bruges til:
- Dårlig cirkulation
- Gigt
- Hårpleje
- Kedelig hud
- Muskelkramper
- Muskelsmerter
- Neuralgi
- Skæl
- Udmattelse
7. Pebermynte
Botanisk navn
Mentha piperita
Plantefamilie
Lamiaceae
Almindelig ekstraktionsmetode
Damp destilleret
Plantedel der typisk bruges
Blade og blomster / knopper
Farve
Klar med en gul tone
Konsistens
Tynd
Parfume Note
Top
Styrken af den oprindelige aroma
Stærk
Aromatisk beskrivelse
Æterisk pebermynte olie lugter intenst myntet.Dens aroma minder om pebermynte slik, men det er mere koncentreret og er mere intens i duft end Spearmint.
Pebermynteolie menes at kunne bruges til:
- Astma
- Bihulebetændelse
- Flatulens
- Fnat
- Fordøjelse
- Hovedpine
- Influenza
- Kolik
- Kvalme
- svimmelhed
- Udmattelse
8. Cedertræ
Botanisk navn
Cedrus atlantica
Plantefamilie
Pinaceae
Almindelig ekstraktionsmetode
Damp destilleret
Plantedel der typisk bruges
Træ
Farve
Lys gylden gul
Konsistens
Medium med fedtet følelse
Parfume Note
Base
Styrken af den oprindelige aroma
Medium – Stærk
Aromatisk beskrivelse
Cedartræ æterisk olie lugter træagtig og sød. Det lugter lidt skarpere end Virginian Cedartræ. Aromaen minder om kunstige mølkugler.
Cedertræ olie menes at kunne bruges til:
- Acne
- Blærebetændelse
- Bronkitis
- Dermatitis
- Gigt
- Hoste
- Skæl
- Stress
9. Ylang Ylang
Botanisk navn
Cananga odorata var genuina
Plantefamilie
Annonaceae
Almindelig ekstraktionsmetode
Damp destilleret
Plantedel der typisk bruges
Blomster
Farve
Klar med en gul tone
Konsistens
Medium
Parfume Note
Mellem / Base
Styrken af den oprindelige aroma
Medium – Stærk
Aromatisk beskrivelse
Ylang Ylang æteirks olie lugter eksotisk, blomsteragtig, sød og let frugtagtig.
Ylang Ylang olie menes at kunne bruges til:
- Angst
- Depression
- Forhøjet blodtryk
- Frigiditet
- Hjertebanken
- Stress
10. Eucalyptus
Botanisk navn
Eucalyptus radiata
Plantefamilie
Myrtaceae
Almindelig ekstraktionsmetode
Damp destilleret
Plantedel der typisk bruges
Blade
Farve
Klar
Konsistens
Tynd
Parfume Note
Top / Mellem
Styrken af den oprindelige aroma
Medium
Aromatisk beskrivelse
Eucalyptus Radiata æterisk olie lugter let af kamfer, sød og frugtagtig.
Eucalyptusolie menes at kunne bruges til:
- Astma
- Bihulebetændelse
- Bronkitis
- Feber
- Forkølelse
- Generel simulant
- Gigt
- Hovedpine
- Influenza
- Insektstik og bid
- Luftvejsinfektion
- Mavekramper
- Menstruationssmerter
- Mental udmattelse
- Muskulære smerter og smerter
- Neuralgi
- Rhinitis
- Træthed
Din egen populære æteriske olie
Blot fordi disse olier er iblandt de mest populære æteriske olier, er det jo ikke ens betydende med, at du synes bedst om dem – men der er en god chance for det.
Ønsker du at se andre lister over de mest populære æteriske olier har vi listet et par af dem herunder (på engelsk):
- Top 15 Most Popular Essential Oils
- The 10 Best Essential Oils to Try
- Most Commonly Used Essential Oils
Sådan vælger du de bedste æteriske olier
Den vigtigste faktor ved valg af æteriske olier er at sikre, at de er 100% rene. Der er nemlig intet standardiseret klassificeringssystem for æteriske olier og intet myndighedsorgan i verden, der fører tilsyn med olierne.
Dit bedste valg er at sikrer, at olierne ikke er blevet blandet med syntetiske tilsætningsstoffer eller fortyndet på nogen måde.
Der findes dog certificeret økologiske olier, men her kræves et kontigent fra landmændene, som det ikke er alle der har råd til.
Spørgsmålet om økologiske æteriske olier kan være lidt forvirrende, fordi der igen ikke er nogen myndighed, der fører tilsyn med væksten af planter, der bruges til æteriske olier.
De fleste velrenommerede virksomheder vælger planteleverandører, der går uden pesticider, selvom de ikke specifikt er ‘certificeret’ på grund af forskelle i internationale regler.
Når du vælger de bedste æteriske olier, handler det alt sammen om at finde et pålideligt mærke. Hold dig fra pyramidesælgerplan med lokale repræsentanter.
At købe dine essentielle olier online (efter at have undersøgt virksomheden) er sandsynligvis den bedste og mest overkommelige måde at købe dem på.
Hos CHLEOPATRA forhandler vi udelukkende 100% rene, økologiske æteriske olier, der alle er Soil Associations certificeret.
Ofte stillede spørgsmål
Populære æteriske olier som lavendel og citrongræs anvendes ofte til både deres behagelige aroma og deres fælles terapeutiske egenskaber. Lavendel er kendt for at lindre stress, angst, forbedre søvn og hjælpe mod hudproblemer, mens citrongræs ofte bruges som et naturligt myggeafvisende middel, til at stimulere fordøjelsen og booste energi .
Vælg olie ud fra dine behov:
- Vil du have beroligelse og søvn? Vælg lavendel.
- Har du fordøjelsesproblemer eller mangler energi? Vælg citrongræs.
- Har du hudproblemer eller ønsker antibakteriel effekt? Overvej tea tree.
Disse olier er blandt de mest populære pga. deres effekt og alsidighed
- Fortynd altid med en bæreolie (fx mandel-, jojoba- eller kokosolie) ved hudpåføring.
- Patch-test altid på et lille hudområde.
- Undgå direkte kontakt med øjne og slimhinder.
- Vær ekstra forsigtig ved børn, gravide eller allergikere, da koncentrerede olier kan virke for stærke
- Lavendel
- Citrongræs
- Tea tree
- Frankincense
- Bergamot
Ja! Udover aromaterapi kan de fortyndes til hudpleje (fx mod akne, insektbid, muskelsmerter), anvendes i massageblandinger og bruges i hjemmelavet plejeprodukter. Tea tree er populær mod uren hud, lavendel mod betændelse og stress, mens citrongræs virker forfriskende og bakteriehæmmende
Morten Pauch
CEO & Oliemagiker
Min rejse med naturlige ingredienser begyndte i 2013, da jeg sammen med min kone stiftede Chleopatra.dk – drevet af ønsket om at tilbyde rene og virksomme vegetabilske olier til hud og hår. Gennem over 10 år har jeg specialiseret mig i olier, smør, ler og plantebaserede ingredienser, og opbygget en solid faglig viden baseret på både teori, praksis og erfaring. Mit fokus er altid at dele gennemtestet og ærlig viden, så du trygt kan vælge det bedste fra naturen.
Lær mere om os og vores rejse til den naturlige hud- og hårpleje her...
Produkter