Senest opdateret den 16. april 2026 af Morten Pauch
Alle elsker bare en babys bløde hud – ikke sandt?
Nogle gange bliver deres hud dog lidt tør ved blot at blive udsat for luften i et rum og det er helt normalt.
Du kan holde deres hud næret og glat med denne hjemmelavede babylotion. Det er bedst at bruge en helt naturlig salve, fordi babyens hud kan være meget følsom over for kemikalier, der bruges som farvestoffer og dufte.
Brug af produkter med kemikalier kan endda udløse immunforsvaret og forårsage astma eller allergi.
Og hvis der er noget kvinder er lidt sarte omkring, så er det hvad de kommer på deres børns røde numser – og i dag er også mændene begyndt at bekymre sig om den skadelige kemi.
Her bringer vi en opskrift på hjemmelavet baby creme, baby salve eller baby lotion alt efter hvad du ønsker at kalde det.
Hvordan vælger jeg den bedste naturlige olie til ansigtspleje?
Find den perfekte ansigtsolie til din hudtype – og lær, hvordan naturlige olier kan give dig sund, strålende og balanceret hud uden kemiske tilsætningsstoffer.
TL;DR
Naturlige olier er en enkel og effektiv måde at give huden fugt, næring og balance på – uanset alder eller hudtype. Ved at vælge den rigtige olie kan du målrette din pleje efter, hvad din hud faktisk har brug for: fugt, ro, balance eller fornyelse. Husk, at lette olier passer bedst til fedtet hud, mens rige, bløde olier støtter tør eller moden hud.
Kort fortalt:
- Tør hud → vælg nærende olier som argan eller avocado
- Fedtet hud → brug lette olier som jojoba eller vindruekerne
- Moden hud → styrk med hybenkerne- eller granatæblekerneolie
- Sensitiv hud → berolig med abrikoskerne eller hampefrø
Når du lytter til din hud og vælger rene, koldpressede olier, skaber du den mest naturlige vej til en sund, strålende og velafbalanceret hud.
Forestil dig, at du står foran spejlet og virkelig ser din hud – ikke bare som en overflade, men som noget levende, der fortjener at blive næret, beskyttet og elsket. Måske har du allerede prøvet cremer, serum og masker, men stadig føler, at noget mangler. Her kommer de naturlige olier ind – de er som små mirakler fra naturen, der arbejder i harmoni med din huds egen kemi.
Men hvordan vælger man den rigtige? Der findes jo et hav af olier: argan, jojoba, hybenkerne, abrikos, vindruekerne – og listen fortsætter.
I denne guide hjælper jeg dig med at finde den bedste naturlige olie til netop din ansigtspleje. Du får indsigt i hudtyper, olieegenskaber, samt tips til, hvordan du bruger olier korrekt, så din hud kan stråle af sundhed og balance – naturligt.
Forstå din hudtype – det første skridt mod balance
Inden du vælger olie, er det vigtigt at forstå, hvordan din hud opfører sig. Er den tør og stram? Fedtet og blank? Eller måske følsom og let irriteret?
Tør hud har brug for tungere, nærende olier som avocado- eller arganolie, mens fedtet hud trives bedre med letvægtsolier som jojoba eller vindruekerneolie.
Følsom hud elsker milde, beroligende olier som abrikoskerne eller hampefrøolie.
Når du kender din hudtype, bliver det lettere at vælge en olie, der arbejder med din hud i stedet for imod den.
Hvad vil du pleje? – Vælg olie efter hudens behov
Når du vælger olie til ansigtet, handler det ikke kun om hudtype – men også om, hvad du gerne vil forbedre eller forebygge. Hver olie har sine styrker, og ved at vælge efter hudens aktuelle behov, kan du opnå langt bedre resultater.
Vil du mindske rynker og fine linjer, skal du kigge efter olier, der fremmer cellefornyelsen og tilfører antioxidanter – fx hybenkerneolie, arganolie eller granatæblekerneolie. De hjælper huden med at bevare elasticitet og en jævn tone.
Hvis huden føles tør eller stram, er det tegn på, at den mangler fugt og beskyttelse. Her gør rige olier som avocado, abrikoskerne eller mandelolie underværker. De nærer dybt og gendanner hudens naturlige barriere.
Har du derimod fedtet eller uren hud, bør du vælge en lettere olie, der balancerer talgproduktionen uden at tilstoppe porerne – fx jojobaolie eller vindruekerneolie. De hjælper huden med at regulere sig selv og give en mere ensartet overflade.
Kort sagt: Spørg dig selv, hvad din hud længes efter lige nu – og vælg derefter en olie, der matcher netop det. Din hud forandrer sig gennem året, så du kan med fordel have flere olier på hylden og skifte efter behov.
De bedste naturlige olier til ansigtet – og hvorfor de virker
Naturen har givet os en skattekiste af olier – hver med sine egne styrker.
Her er en hurtig oversigt:
Hudtype |
Anbefalet olie |
Egenskaber |
|---|---|---|
Tør hud |
Arganolie |
Rig på E-vitamin og fedtsyrer – giver intens fugt |
Fedtet hud |
Jojobaolie |
Regulerer talgproduktionen, ikke-komedogen |
Kombineret hud |
Vindruekerneolie |
Balancerer fugt og fedt, let og absorberende |
Moden hud |
Hybenkerneolie |
Fremmer cellefornyelse og mindsker fine linjer |
Sensitiv hud |
Abrikoskerneolie |
Blid, beroligende og styrkende |
Vælg olie efter dit behov – hvad vil du pleje?
Når du vælger en naturlig olie, handler det ikke kun om hudtype – men også om hvad du gerne vil støtte din hud i. Hver olie har sit eget fokusområde, og den rigtige kan gøre en mærkbar forskel, hvis du ved, hvad du vil opnå.
Tør og stram hud – giv huden fugt og elasticitet
Når huden føles tør, ru eller stram, mangler den fugt og fedtsyrer til at styrke sin naturlige barriere. Her er rige, nærende olier din bedste ven.
Prøv avocadoolie, arganolie eller abrikoskerneolie – de er fyldt med E-vitamin og essentielle fedtsyrer, der gør huden blød, smidig og mindre irriteret. Brug dem især om aftenen, hvor huden regenererer bedst.
Rynker og moden hud – styrk cellefornyelsen
Moden hud har brug for ekstra støtte til at bevare sin fasthed, elasticitet og naturlige glød. Her gælder det om at vælge olier, der stimulerer cellefornyelsen, øger fugtniveauet og beskytter mod frie radikaler.
Cacayolie, hybenkerneolie og figenkaktusfrøolie er særligt effektive valg. De er rige på naturlige antioxidanter samt A-, E- og C-vitamin, som hjælper huden med at forny sig, mindske fine linjer og genskabe en ungdommelig spændstighed. Samtidig tilfører de en silkeblød finish og styrker hudens naturlige barriere, så den føles både mere vital og velplejet.
Fedtet eller uren hud – find balance og klarhed
Selvom det kan virke modstridende, hjælper de rigtige olier faktisk med at reducere fedt og urenheder. Letvægtsolier som jojobaolie og vindruekerneolie regulerer talgproduktionen og tilstopper ikke porerne.
De giver en mat, jævn overflade og hjælper huden med at finde sin naturlige balance – helt uden at udtørre.
Følsom og irriteret hud – berolig og beskyt
Hvis din hud let bliver rød, klør eller reagerer på produkter, skal du vælge milde, beroligende olier med antiinflammatoriske egenskaber.
Abrikoskerneolie, hampefrøolie og havtornolie virker beroligende, beskytter mod miljøpåvirkninger og hjælper huden med at hele i roligt tempo.
Ujævn hudtone og pigmentering – få glød og klarhed
Vil du gerne reducere pigmentpletter eller give huden mere liv, så gå efter olier, der stimulerer cellefornyelse og beskytter mod oxidativ stress.
Hybenkerneolie og tamanu olie er kendt for at forbedre hudtonen og give huden et mere ensartet, strålende udtryk.
Sådan bruger du olie i din daglige hudpleje
Brug olien som det sidste trin i din rutine, så den “låser” fugten inde i huden. Du kan også blande et par dråber i din dagcreme eller bruge olien som en nærende natbehandling.
Start med 2-3 dråber – mere behøves sjældent.
Massér den blidt ind på fugtig hud for optimal absorption. Når olien bruges rigtigt, efterlader den ikke huden fedtet, men silkeblød og strålende.
De skjulte fordele – mere end bare fugt
Naturlige olier gør meget mere end at fugte. De beskytter mod frie radikaler, styrker hudbarrieren og kan endda dulme inflammation.
For eksempel hjælper hybenkerneolie med at reducere ar og pigmentering, mens hampefrøolie kan dæmpe rødme og irritation.
At bruge olie dagligt kan derfor give din hud et sundere, mere jævnt og ungdommeligt udtryk – helt uden syntetiske tilsætningsstoffer.
Myter om olier – og sandheden bag
Mange tror fejlagtigt, at olie gør huden fedtet eller tilstopper porer. Det er faktisk det modsatte – de rigtige olier kan balancere hudens naturlige sebumproduktion.
Jojobaolie efterligner fx hudens eget fedt, hvilket får huden til at producere mindre talg.
Så længe du vælger koldpressede, uraffinerede olier af høj kvalitet, vil din hud takke dig med en sund glød.
Når naturen heler – og hvorfor det føles rigtigt
At bruge naturlige olier er ikke bare pleje – det er en måde at forbinde sig med naturen på. Du mærker forskellen i teksturen, duften, og hvordan huden responderer.
Det er en stille påmindelse om, at det enkle ofte virker bedst.
At give huden naturens egne ingredienser er en kærlighedshandling – og huden svarer tilbage med balance, ro og glans.
Sådan kombinerer du naturlige olier med din hudplejerutine
At bruge naturlige olier handler ikke kun om selve olien – men også om, hvordan du integrerer den i din daglige rutine. For at opnå den bedste effekt skal du sørge for, at din hud er fugtig, inden du påfører olien. Det hjælper med at binde fugten og gøre huden mere modtagelig for de aktive fedtsyrer og vitaminer.
En god tommelfingerregel er at anvende olien efter serum og creme – især om aftenen, hvor huden restituerer mest. Brug lette olier om morgenen (som jojoba eller vindruekerne) og mere nærende olier om aftenen (som argan eller avocado).
Vil du forstærke effekten yderligere, kan du kombinere forskellige olier efter årstid: en let og balancerende olie om sommeren og en mere beskyttende, rig olie om vinteren. På den måde tilpasser du din pleje til hudens skiftende behov.
Derfor bør du vælge koldpressede og uraffinerede olier
Ikke alle olier er skabt lige. Når du vælger olie til ansigtet, bør du altid gå efter koldpressede og uraffinerede varianter, fordi de bevarer naturens fulde næringsprofil – herunder antioxidanter, vitaminer og essentielle fedtsyrer.
Raffinerede olier mister ofte deres naturlige duft og mange af de aktive stoffer, fordi de opvarmes og behandles kemisk. Koldpressede olier, derimod, er skånsomt udvundet, så du får en ren og effektiv olie, der virkelig kan gøre en forskel for huden.
Et lille tip: Kig altid efter certificeringer som “økologisk” eller “100% ren olie”. Det er din garanti for, at du giver huden den mest ægte, naturlige og skånsomme pleje.
Afsluttende tanker
At vælge den bedste naturlige olie handler ikke kun om produkter – men om at lære sin hud at kende. Det kræver lidt tålmodighed, men når du først finder den rette olie, føles det som at opdage et hemmeligt våben for skønhed og velvære.
Din hud er unik – og fortjener behandling, der afspejler det.
Så lyt til den. Prøv dig frem. Og lad naturen vise dig, hvor smuk din hud egentlig kan være, når den får lov at ånde frit.
Ofte stillede spørgsmål
Tør hud elsker nærende olier som argan og avocado, mens fedtet hud har bedst af lette olier som jojoba eller vindruekerne. Følsom hud trives ofte med milde olier som abrikoskerne eller hampefrø.
Ja, men vælg en let absorberende olie som jojoba eller vindruekerne. Påfør kun et par dråber, og lad den trænge ind i 5 minutter, før du lægger makeup, så huden får en naturlig, glødende base.
Olier og cremer har forskellige funktioner – cremen tilfører fugt, mens olien forsegler den. Brug begge for optimal effekt, især hvis din hud har tendens til tørhed.
Hold dem væk fra direkte sollys og varme. Opbevar gerne flasken i et mørkt skab, og vælg altid flasker i mørkt glas for at forlænge oliens holdbarhed.
Absolut! Mange får gode resultater ved at blande fx hybenkerneolie med jojoba for både cellefornyelse og balance. Prøv dig frem – huden fortæller dig, hvad der fungerer.
Morten Pauch
CEO & Oliemagiker
Min rejse med naturlige ingredienser begyndte i 2013, da jeg sammen med min kone stiftede Chleopatra.dk – drevet af ønsket om at tilbyde rene og virksomme vegetabilske olier til hud og hår. Gennem over 10 år har jeg specialiseret mig i olier, smør, ler og plantebaserede ingredienser, og opbygget en solid faglig viden baseret på både teori, praksis og erfaring. Mit fokus er altid at dele gennemtestet og ærlig viden, så du trygt kan vælge det bedste fra naturen.
Lær mere om os og vores rejse til den naturlige hud- og hårpleje her...
Ingen
Sikre ingredienser til din babys hud
Ingen forældre vil nogensinde mangle noget når det kommer til den pleje og kærlighed deres barn får.
Når du køber bleer eller andre babyplejeprodukter, foretrækker du sikker at lade dine lommer gå løs og få det bedste til din lille, selvom det måske koster en smule mere.
De fleste forældre har hørt, at nogle babyplejeprodukter kan fremstilles direkte derhjemme ved hjælp af de grundlæggende ingredienser, men meget få er opmærksomme på nogen DIY baby lotion opskrift eller en trinvis forståelse af, hvordan man bærer sig ad.
Men ikke længere, for vi kommer her med opskriften.
Lige fra babypulver til massageolie til lotions (og baby creme) kan du lave alle disse hjemme hos dig selv i dit hjem med nogle enkelte ingredienser.
Hvorfor bruge hjemmelavede babyplejeprodukter?
Du undrer dig måske over, hvorfor du går igennem besværet med at skaffe ingredienserne og derefter gennemgår alle trin for at fremstille babyplejeprodukter, når klinisk testede og færdige kommercielle produkter allerede findes på markedet.
Sandt nok som det kan være, er det nødvendigt at vide, at hvad der er derude på markedet, måske ikke er det bedste, din baby kan få og ved at lave det selv, kan du i længden spare penge og vide 100% hvad det er du kommer på din børns hud.
Og så lærer du samtidig noget.
Undgå kedelige kemikalier i din baby creme
De fleste af de babyplejeprodukter du ser i butikkerne, produceres i løs vægt og bruger mange kemikalier for at holde deres formler effektive og vare længere i emballagen.
Klinisk test sørger for, at disse ikke er dødelige for barnet, men visse kemikalier, der anvendes i det, kan være giftige for din barns hud.
Din baby har en tendens til at absorbere alt, hvad der kommer i hans eller hendes nærhed, og udsættelse for kemikalier på hud og hår på et tidligt tidspunkt kan påvirke deres trivsel senere i livet.
I dag er der f.eks. mange der har dårlig sædkvalitet og svært ved at blive gravide. Vi undrer os over, om alt den kedelige kemi, som vi mennesker er begyndt at bruge, måske har noget med sagen at gøre.
Naturlig beskyttelse fra din baby salve
At fremstille hjemmelavede baby-produkter giver dig en betydelig fordel, da du bruger naturlige produkter til at fremstille dem.
Alle ingredienser, der bruges til at skabe lotioner og olier derhjemme, har en tendens til at sammensætte de naturlige egenskaber af bestanddelene og give din babys krop en masse ernæring på den måde.
Beskyttelsen af disse ingredienser er sikker og ikke giftig som andre kunstige kemikalier. Og igen, så ved du helt præcis hvad indholdet er.
Dufte og aromaer til din baby creme
Det kan være en god idé at holde tingene unikke for din baby.
Så behagelig som duften af de kommercielle baby-produkter kan være, kan din baby måske ikke lide dem. Når du laver babyplejeprodukter derhjemme, kan du tilpasse og vælge, hvordan du vil have det til at dufte, og de fleste naturlige aromaer er ret behagelige for babyer.
Dette kan hjælpe med at personalisere olierne og lotionerne til din baby. Du har naturligvis også mulighed for at gå all natural og helt undgå aroma.
Sådan bruges denne DIY baby lotion
Din hjemmelavede babylotion kan opbevares ved stuetemperatur i op til 3 måneder eller i køleskabet i op til 6 måneder.
Vi bruger denne lotion efter hvert bad eller ethvert andet tidspunkt, hvor min søns hud føles tør.
Du behøver ikke vaske din baby med sæbe oftere end en gang om ugen. Før puberteten producerer børn ikke nok naturlige olier, og brug af sæbe oftere end det vil fratage dem deres naturlige bakterier og olier.
Vi ønsker at fremme et sundt hudmikrobiom på vores børn. Du kan stadig tillade dem at nyde et bad hver dag, hvis det slapper dem af, skal du bare ikke bruge sæbe. Lidt vand og friktion fjerner snavs fint.
Det er yderst gavnligt for børn at lege i snavs!
Det genopfylder vores normale flora og genbalancerer vores energi, der konstant bliver forstyrret af al den Wi-Fi, vi konstant er omkring. Sørg for at påføre din DIY lotion efter hvert bad!
Her er hvad du skal bruge til din hjemmelavet babysalve
Til en hjemmelavet baby creme er det kun de bedste ingredienser der duer.
- 1 dl kokosolie
- 2 spiseskeer sheabutter
- 2 spiseskeer cadelillavoks
- 4 spiseskeer zink oxid
- 4 spiseskeer bentonit ler
- 2 dråber tea tree olie*
- 3 dråber citrongræsolie*
*For børn med ekstra følsom hud kan du udelade de to æteriske olier.
Udfør en patch-test, inden du bruger olien på et sart hudområde. Påfør blandingen af baby cremen på en lille del af babyens hud, og vent en dag eller to for at se tegn på allergi som udslæt og rødme.
Senest opdateret den 16. april 2026 af Morten Pauch
https://youtu.be/_yTzNsZE-MY
Lidt om de naturlige aromaer og deres egenskaber
Måske du gerne vil vide lidt om de naturlige produkter din baby creme består af. Go no further – here we go!
Du kan naturligvis læse mere om alle vores produkter under hver enkel produktside.
Det er valgfrit om du ønsker at gøre brug af æteriske olier i din baby creme.
Hvis din barns hud er særlig sart, anbefaler vi at du ikke bruger dem.
Ellers lister vi herunder lidt af de gode egenskaber for de valgte olier.
HUSK: Disse olier må ikke anvendes direkte på huden. De skal fortyndes i en opskrift som denne eller med vegetabilske olier.
Tea Tree olie
Tea tree olie indeholder antivirale, antiinflammatoriske, antibakterielle og immunitetsstimulerende egenskaber. Det stammer fra bladene af tea tree. Olien siges også at have helbredende egenskaber af anekdotisk oprindelse. Du kan finde tea tree olie i mange over-the-counter produkter og det er helt sikkert for børn. Må kun bruges udvortes – må IKKE indtaget oralt.
Vorter: Tea tree olie har antivirale egenskaber. En undersøgelse bemærkede, at det kunne være effektivt til behandling af vorter forårsaget af humant papillomavirus (HPV) hos babyer. Det vides ikke, om tea tree olie er effektiv til at bekæmpe andre vira, der forårsager vorter.
Svampeinfektioner: Nogle undersøgelser har vist, at tea tree olie kan hjælpe med at behandle svampeinfektioner i huden. Forskning har bemærket, at det kan have svampedræbende egenskaber, der kan sammenlignes med nogle få svampedræbende lægemidler.
Sårheling: Et par undersøgelser har bemærket den antiinflammatoriske og antibakterielle virkning af tea tree olie på sårheling. Det vides ikke klart, om te-træolie blev anvendt fortyndet i olie eller et medicin. Det tilrådes ikke at påføre olie eller andre stoffer direkte på sår.
Fnat: Tea tree olie i fortyndet form kan være effektiv til behandling af fnat.
Citrongræsolie
Citrongræs er kendt for at forhindre vækst af visse gær og bakterier. Antioxidanter indeholdt i det giver masser af sundhedsmæssige fordele for børn. Her skal vi se nærmere på, hvordan din lille kan få gavn af citrongræsolie.
Hjælper med afgiftning: Urinvejsinfektion er meget almindelig blandt børn. Citrongræs har fantastiske rensende egenskaber, der fjerner toksiner fra kroppen. Det er meget kendt for at afgifte dit barns krop.
Giver lindring fra betændelse: Er dit barn for aktivt? Er du bekymret for de skader, han/hun pådrager sig, mens han/hun spiller? Citrongræs kan tilbyde væsentlig lindring fra muskelsmerter og ledsmerter. Det kan også bruges som et snerpende og antiseptisk middel for dets bakteriedræbende evne.

