...
Cacay olie i flaske med nød og olie

Cacay olie: Alt du skal vide

TL;DR

Cacay olie er en let, men kraftfuld planteolie med naturligt indhold af A-, E- og F-vitamin. Den fugter huden i dybden, styrker hudbarrieren og har dokumenteret effekt på fine linjer, glød og ujævn hudtone – uden at virke irriterende. Den absorberes hurtigt, er velegnet til alle hudtyper og kan bruges både morgen og aften.

Hurtigt overblik over fordelene:

  • Naturlig kilde til retinol – uden irritation
  • Ikke-komedogen og god til sensitiv eller uren hud
  • Styrker hudens elasticitet og fugtniveau
  • Virker anti-age og udglattende
  • Drøj i brug og bæredygtigt udvundet

Et simpelt, men effektivt hudplejevalg – der gør en mærkbar forskel.

Cacay olie har stille og roligt sneget sig ind i de bevidste hudplejerutiner – og med god grund. Mange sammenligner den med retinol, men uden irritation. Andre elsker den for dens evne til at fugte uden at fedte. Og nogle er bare faldet pladask for dens silkebløde følelse og naturlige glødgivende effekt.

Men hvad er det egentlig, der gør Cacay olie så særlig? Hvad er forskellen på den og andre planteolier? Hvornår skal man bruge den – og hvordan? Og hvad hvis man har sart hud, akne, rosacea eller bare fedtet hud i forvejen? Vi samler her de mest almindelige spørgsmål om cacay olie – og giver dig ærlige, letforståelige svar.

Hvad er cacay olie?

Cacay olie (også kendt som Kahai olie) er en vegetabilsk olie udvundet af frøene fra Caryodendron orinocense, et træ der vokser i Amazonas. Olien er rig på retinol (A-vitamin), E-vitamin (tocopherol) og F-vitamin (linolsyre), hvilket gør den særligt effektiv til at forbedre hudens struktur, tone og fugtbalance.

Den trænger hurtigt ind i huden, fedter ikke, og efterlader en glat og blød finish – uden den tunge fornemmelse, som nogle olier kan give.

Nyt batch

Cacay olie vs. andre olier

Det, der gør cacay olie lidt ekstra speciel, er dens kombination af kraftfulde aktive stoffer i helt naturlig form:

  • Tre gange mere A-vitamin (retinol) end arganolie
  • 50% mere E-vitamin end arganolie
  • Over 70% linolsyre, som hjælper med at genopbygge hudens barriere

Det gør den oplagt til dig, der ønsker en naturlig anti-age løsning, men uden syntetiske retinolprodukter, der ofte kan irritere huden.

Hvordan bruger man cacay olie?

Du kan bruge cacay olie både morgen og aften. Den fungerer godt alene, men kan også kombineres med din creme eller serum. Den er især god:

  • Efter rens og toning, før din natcreme
  • Som sidste step om dagen, for at forsegle fugt
  • Under øjnene, mod fine linjer
  • På hals og decolleté – hvor huden ofte afslører alderstegn

Er cacay olie god til alle hudtyper?

Ja, faktisk! Den høje koncentration af linolsyre gør den særlig god til fedtet, kombineret og uren hud, fordi den hjælper med at balancere talgproduktionen. Den er også velegnet til sensitiv hud og rosacea, fordi den ikke tilstopper porer og har en beroligende effekt.

Et par dråber cacay olie, der dryppes fra en pipette ned på håndens hud

Cacay olie FAQ – 30 spørgsmål og svar

Hvad er cacay olie?

Cacay olie udvindes fra frøene af træet Caryodendron orinocense, som vokser i Amazonas.
Den er rig på A‑, E‑ og F‑vitamin samt linolsyre (omega‑6 fedtsyre) og har en let, hurtigt absorberet konsistens.
Den benyttes i hudplejeprodukter for at nære, fugte og styrke hudens barriere.

Hvilke fordele har cacay olie for huden?

Cacay olie kan forbedre hudens fasthed, fugtighed og glød. I en undersøgelse blev der set øget hydratation og fasthed efter fire uger.

Den høje mængde retinol‑ og E‑vitamin samt linolsyre bidrager til cellefornyelse, anti‑age effekter og støtte til hudbarrieren.
Den absorberes let og efterlader ikke en tung, fedtet film.

Hvad er forskellen mellem cacay olie og arganolie?

Sammenlignet med Argan olie har cacay olie betydeligt højere niveauer af retinol (A‑vitamin), E‑vitamin og linolsyre.

For eksempel indeholder den op mod tre gange så meget A‑vitamin og omkring 50 % mere E‑vitamin. Den hurtige absorption og “tør” finish adskiller den fra nogle tungere planteolier.

Er cacay olie egnet til fedtet eller uren hud?

Ja — fordi cacay olie har en høj andel af linolsyre og er non‑comedogen (tilstoper ikke porerne) kan den være velegnet til fedtet eller uren hud.

Den hjælper med at styrke hudbarrieren, hvilket kan reducere overproduktion af talg og inflammation. Dog anbefales altid en patch test hvis huden er meget problematisk.

Kan man bruge cacay olie på moden hud?

Absolut — moden hud kan have stor glæde af cacay olie da den støtter fasthed, glød og mindsker synligheden af fine linjer og rynker via dens vitamin‑ og fedtsyreprofil.

Den fungerer som et naturligt alternativ eller supplement til retinol‑baserede behandlinger, især for dem der har sensitiv hud.

Hvordan bruger man cacay olie korrekt?

Efter rens og eventuelt toner påføres 2‑3 dråber cacay olie på ansigtet (og evt. hals/decolleté).

Om morgenen kan den anvendes før creme eller som sidste trin for at forsegle fugt; om aftenen kan den bruges alene eller med natcreme. Undgå øjenkontakt og brug en pipette eller dråbeflaske for præcis dosering.

Hvornår på dagen er det bedst at bruge cacay olie?

Du kan bruge cacay olie både morgen og aften. Om morgenen fungerer den fint som en let olie før f.eks. solcreme eller makeup‑underlag; om aftenen kan den anvendes som sidste step for at nære huden under hvile.

Vælg tidspunkt alt efter din rutine og hudtilstand.

Er cacay olie god til fine linjer og rynker?

Ja — på grund af dens høje indhold af naturligt retinol og E‑vitamin fremmer cacay olie cellefornyelse og kollagenproduktion, hvilket kan reducere synligheden af fine linjer og rynker.

Som med al anti‑age pleje kræver det konsekvent brug for at se resultater.

Kan cacay olie hjælpe med pigmentpletter eller ujævn hudtone?

Ja — de aktive ingredienser i cacay olie (A‑ og E‑vitamin, antioxidanter) kan bidrage til at forbedre hudens tone og reducere ujævnheder samt pigmentpletter ved regelmæssig brug.

Dog er det ikke en erstatning for solbeskyttelse eller medicinske behandlinger ved dybe pigmenteringer.

Er cacay olie ikke‑komedogen (tilstopper den porer)?

Ja — cacay olie beskrives ofte som let, hurtigt absorberet og egnet til forskellige hudtyper uden at tilstoppe porer.

Cacay olie bærer en såkaldt comedogen rate på 1.

Som med alle hudplejeprodukter er det dog vigtigt at matche olie med din øvrige rutine og vælge en ren kvalitetsversion.

Kan man bruge cacay olie under makeup?

Ja — fordi den trænger hurtigt ind og efterlader en glat finish uden tung følelse, fungerer cacay olie godt under makeup som et plejende olie‑trin eller som alternativ til primer.

Hvis du bruger meget pudder eller har meget fedtet hud, kan du dog vælge kun 1‑2 dråber for at undgå at glansen tager over.

Har cacay olie bivirkninger eller risiko for allergi?

Generelt tolereres cacay olie godt – selv af sensitiv hud.

Som med alle olier kan der opstå reaktioner, især hvis du har nøddeallergi (cacaynødder). Derfor anbefales en patch‑test inden fuld ansigtsbrug. Overdreven brug sammen med andre tunge produkter kan også føre til tilstoppede porer.

Kan cacay olie bruges til hår og hovedbund?

Ja — cacay olie kan også anvendes i hårpleje: den indeholder essentielle fedtsyrer og vitaminer som styrker håret, forbedrer glans, reducerer spaltede spidser og nærer hovedbunden.

For bedste effekt kan du bruge et par dråber i længderne eller som olie‑maske et par gange om ugen.

Hvordan opbevarer man cacay olie bedst?

Opbevar cacay olie køligt og mørkt, helst i mørk glasflaske for at bevare de aktive stoffer og forhindre oxidation. Luk flasken tæt efter brug. Da olien er rig på flerumættede fedtsyrer, kan den blive dårlig ved varme og lys. Altid tjek farve og lugt før brug.

Er du i tvivl om din olie er blevet harsk, så tjek dette først.

Er det sikkert at bruge cacay olie under graviditet eller amning?

Generelt vurderes cacay olie som sikker for de fleste ved graviditet og amning, fordi den er plantebaseret og mild. Men fordi hormonelle ændringer kan påvirke hudens reaktioner, anbefales det altid at konsultere læge eller jordemoder – især hvis du har følsom hud eller følger behandling.

Hvor hurtigt kan man se resultater med cacay olie?

Resultater varierer afhængigt af hudtype og rutine, men nogle brugere rapporterer forbedringer i fugtighed og hudstruktur efter 2‑4 uger med regelmæssig brug.

For anti‑age effekter som rynker og fine linjer kræves ofte længere tid og konsekvent rutine.

Er cacay olie en god erstatning for retinol?

Cacay olie er ikke præcis det samme som syntetisk retinol, men den indeholder naturligt retinol og er skånsom, hvilket gør den til en attraktiv alternativ eller supplement for dem med sensitiv hud.

Hvis du allerede bruger kraftige retinoider, bør du stadig konsultere hudplejeprofessionel før udskiftning.

Kan cacay olie bruges sammen med andre aktive ingredienser som C‑vitamin eller AHA/BHA?

Ja — cacay olie kan godt kombineres med andre hudplejeaktiver, som f.eks. C‑vitamin og eksfolierende syrer. Den giver næring og støtte til hudbarrieren, hvilket gør den til en god partner i en aktiv rutine. Dog bør du gradvist introducere kombinationen og sikre at huden ikke bliver overbelastet.

Hvad betyder “koldpresset” cacay olie, og er det vigtigt?

“Koldpresset” betyder at olien er udvundet uden brug af høj varme, hvilket bevarer flere af de naturlige aktive ingredienser som vitaminer og fedtsyrer. For cacay olie er det vigtigt, fordi varmeprocesser kan nedbryde de følsomme næringsstoffer og reducere effekten. Vælg helst koldpresset og uraffineret olie.

Er cacay olie bæredygtig og etisk produceret?

Ja — cacay træer vokser i Amazonas, og høsten af frøene kan understøtte lokaløkonomier og bæredygtig agroforestry.

Når du vælger et produkt, er det godt at tjekke for certificeringer og sporbarhed for at sikre, at produktionen er etisk og miljømæssigt ansvarlig.

Kan cacay olie bruges på kroppen (ikke kun ansigtet)?

Ja — du kan sagtens bruge cacay olie på kroppen: massér nogle dråber på områder med tør hud, strækmærker, albuer og knæ eller som en generel nærende kropsolie. Den høje fedtsyreprofil gør den effektiv til at støtte hudens barriere og give glat, blød hud overalt.

Er cacay olie egnet til sensitiv hud eller hud med rosacea/eksem?

Ja — dens milde karakter og støtte til hudbarrieren gør den velegnet til sensitiv hud og hud med rosacea/eksem, så længe der ikke er aktive alvorlige udbrud.

Som altid bør man starte med en patch‑test og konsultere hudplejeekspert ved større hudtilstande.

Kan cacay olie bruges under øjnene?

Ja — men anvend sparsomt: brug 1 dråbe med fingertoppen og dup forsigtigt under øjenområdet for at støtte huden og eventuelt fine linjer. Da området er tyndt og sensitivt, anbefales det at vælge ren olie og observere hudens reaktion over tid.

Hvad koster cacay olie typisk, og er det dyrere end andre planteolier?

Prisen varierer afhængigt af mærke, kvalitet og emballage. Da cacay olie er relativt sjælden og udvindes fra nødder i Amazonas, placerer den sig ofte i den øvre del af prisskalaen blandt planteolier. Men da kun få dråber ofte er nok, kan den være drøj i brug.

Kan man bruge cacay olie hver dag?

Ja — cacay olie er mild nok til daglig brug både morgen og aften for mange hudtyper.

Men hvis du bruger andre aktive produkter (fx retinoider, syrer), bør du vurdere samlet belastning og evt. roligere rutine.

Er cacay olie bedre end hybenkerneolie?

Det afhænger af dine behov, men cacay olie har højere indhold af retinol (A‑vitamin) og E‑vitamin end Rosehip olie, og er ofte vurderet som mere potent for anti‑age og næring.

Men hybenkerneolie indeholder andre former for A‑vitamin og kan være bedre for visse hudtyper eller præferencer.

Må man bruge cacay olie før solen eller i forbindelse med sol?

Du må godt bruge cacay olie før solen, men vær opmærksom på at den ikke beskytter mod UV‑stråler. Så brug altid solcreme som første prioritet. Cacay olie kan hjælpe med at nære huden og styrke barrieren, men den erstatter ikke SPF.

Hvordan finder man ægte/ren cacay olie (hvad skal man se efter)?

Vælg en koldpresset, uraffineret variant med minimal eller ingen tilsætningsstoffer. Tjek ingredienslisten – den bør kun indeholde “cacay olie” (eller “Caryodendron orinocense oil”). Kig efter certificeringer eller oprindelsesoplysninger (Amazonas område) og opbevaringsoplysninger. Undgå produkter med mange kunstige tilsætningsstoffer.

Kan mænd også bruge cacay olie?

Ja — hudpleje er ikke kønsbundet. Mænd kan have samme fordele ved cacay olie som kvinder: blødere hud, bedre struktur, støtte til hudbarrieren og eventuelt forbedret skægbund. Formuleringen bør blot passe til hudens øvrige rutine og præferencer.

Hvad er forskellen på uraffineret og raffineret cacay olie?

Uraffineret cacay olie er udvundet med minimal behandling, bevarer flere aktive ingredienser (vitaminer, fedtsyrer, antioxidanter) og har ofte en naturlig farve og duft. Raffineret olie har været udsat for varme, kemikalier eller filtrering, hvilket kan reducere effektiviteten og næringsindholdet. Vælg derfor helst uraffineret for maksimal hudplejeeffekt.

Afsluttende tanker

Cacay olie er uden tvivl en af naturens mest kraftfulde og samtidig mest skånsomme hudplejeingredienser. Med sin unikke kombination af A-vitamin, E-vitamin og essentielle fedtsyrer leverer den synlige resultater uden at irritere huden – og det gælder, uanset om du kæmper med tørhed, fine linjer, pigmentpletter eller blot ønsker at give huden lidt ekstra glød.

Det smukke ved cacay olie er, at den passer ind i næsten enhver hudplejerutine – og kan bruges af alle hudtyper. Den er både mild nok til sensitiv hud og effektiv nok til moden hud, og så er den bæredygtigt udvundet fra Amazonas’ vilde natur, hvilket gør den til et mere ansvarligt valg i en tid, hvor bæredygtighed og gennemsigtighed er vigtigere end nogensinde.

Hvis du overvejer at tilføje en olie til din rutine, så er cacay olie et oplagt valg. Og husk – som med al hudpleje handler det om tålmodighed, konsistens og at lytte til sin hud.

Vil du prøve cacay olie, så sørg for at vælge en ren, uraffineret og koldpresset version – som den du finder hos os på Chleopatra.dk
. Din hud vil takke dig for det 💛

Har du stadig spørgsmål, så skriv endelig – vi elsker at hjælpe dig med at finde den rette olie til netop din hud.

Nyt batch
Mp signatur

Sidst opdateret den 13. november 2025 af Morten Pauch