Neuropati - Nervebetændelse: Symptomer, Årsager, Behandlinger og Forebyggelse
Naturlige metoder mod nervebetændelse – forebyggelse, lindring og større livskvalitet
TLDR:
Neuropati, også kendt som nervebetændelse, kan vise sig gennem en række ubehagelige symptomer som føleforstyrrelser, prikken, brændende fornemmelser og smerter – særligt i hænder og fødder. Tilstanden opstår ofte som følge af andre helbredstilstande, fx diabetes, men kan også skyldes livsstilsfaktorer eller mangel på visse vitaminer. Behandling afhænger af årsagen og kan inkludere livsstilsændringer, kosttilskud og lindrende pleje.
Kort overblik:
- Symptomer: prikken, smerter, følelsesløshed
- Årsager: bl.a. diabetes, B12-mangel, alkoholmisbrug
- Behandling: kost, motion, vitaminer, naturlig lindring
- Forebyggelse: sund livsstil, antiinflammatorisk kost, tidlig indsats
Naturlige olier med antiinflammatoriske egenskaber kan være et skånsomt supplement til daglig pleje.
Neuropati, også kendt som nervebetændelse, er en tilstand, der påvirker millioner af mennesker verden over. Forestil dig at vågne op til en prikkende, brændende fornemmelse i fødderne eller hænderne – en følelse, der langsomt kryber op ad lemmerne og forstyrrer hverdagens gøremål. For mange er denne oplevelse en del af deres daglige liv. Neuropati kan skyldes mange faktorer, lige fra diabetes til vitaminmangel, men hvad sker der egentlig med nerverne, når de begynder at svigte? Og endnu vigtigere, hvordan kan vi støtte kroppens naturlige heling?
Introduktion
Nervesystemet er en vigtig del af kroppen, da det spiller en afgørende rolle i at overføre beskeder fra hjernen til de forskellige dele af kroppen.
Når dette system bliver beskadiget, kan det føre til neuropati eller nervebetændelse. Dette er en tilstand, hvor nerverne i kroppen ikke fungerer korrekt, hvilket kan forårsage en række symptomer og smerter.
I denne artikel vil vi diskutere neuropati, herunder dens symptomer, årsager, behandlinger og forebyggelse.
Hvad er neuropati (diabetisk neuropati eller neuralgi)?
Neuropati, også kendt som nervebetændelse, er en tilstand, hvor nerverne i kroppen beskadiges, hvilket påvirker deres evne til at sende signaler korrekt. Diabetisk neuropati er en af de mest almindelige former og rammer mennesker med diabetes. Det opstår typisk, når forhøjet blodsukker over tid beskadiger nerverne, især i fødder og ben. Symptomerne kan variere, men inkluderer ofte prikken, smerter, følelsesløshed og svaghed i de berørte områder. I nogle tilfælde kan det føre til mere alvorlige problemer som sår og infektioner på grund af manglende følesans.
Neuralgi, derimod, refererer til nervebetændelse, som kan forårsage intense smerter langs en beskadiget nerve. Denne smerte kan være stikkende, brændende eller skydende, og den kan opstå i ansigtet (trigeminusneuralgi) eller andre dele af kroppen.
Begge tilstande kan forringe livskvaliteten, men tidlig diagnose og behandling, herunder regulering af blodsukker for diabetikere, medicin, fysioterapi og naturlige behandlinger som tamanuolie, kan lindre symptomerne og forhindre yderligere skade.
Neuropati er i al sin enkelhed en beskadigelse af nerverne, som kan skyldes flere ting. Men neuropati, kan altså også være opstået af andre årsager og selvom det handler om en nervesygdom, hvor man oplever neuropatiske smerter, så er det ikke altid så lige til. Nerverne indeles nemlig i tre forskellige:
- Sensoriske nerver
- Autonome nerver
- Motoriske nerver
Neuropati opleves ofte som en prikkende eller brændende smerte i huden. Ved diabetisk neuropati opstår disse smerter oftest i tæerne og fødderne. Den bedste olie til behandling/lindring af neuropati er tamanu olie.
Rapportering af resultater ved brug af tamanu olie
Senest opdateret: 10. MAR 2024
Selvom vi naturligvis gerne ville sætte dit håb helt op i vejret, så vil vi hellere være helt ærlige.
Vi har pt. hørt tilbage fra 15 af vores kære kunder med nervebetændelse, hvoraf de 11 syntes at tamanu olie har hjulpet dem. Husk dog, at der her er tale om lindring af smerterne i forbindelse med nervebetændelse – ikke en egentlig helbredelse.
Vi vil meget gerne høre fra flere, der forsøger sig med denne olie i forbindelse med nervebetændelse. Des flere vi hører fra, des mere ærlige resultater, kan vi levere her på denne side.
Hvordan opstår neuropati?
Neuropati er en tilstand, hvor nerverne i kroppen bliver beskadiget, hvilket resulterer i en række symptomer, herunder smerte, følelsesløshed og prikken. Denne tilstand kan påvirke forskellige nerver i kroppen, herunder sensoriske nerver, motoriske nerver og autonome nerver.
Det er naturligvis vigtigt, at man først og fremmest finder årsagen til ens nerveskader. Diabetisk neuropati er en kronisk sygdom, der kan give mange forskellige symptomer.
Disse er dog oftest en prikkende eller brændende fornemmelse eller anden smerte fra tæer og fødder. Man kan også opleve neuropatiske smerter grundet:
- Fysiske skader direkte på nerverne ved eksempelvis slag eller forbrændinger
- Virusinfektion
- Stærke kuldespåvirkninger
- Langvarigt alkoholindtag (alkoholisme)
- Skovflåtbid (Borrelia infektion)
- Andre infektioner
Symptomer på neuropati
Symptomerne på neuropati kan variere afhængigt af, hvilke nerver der er berørt. De mest almindelige symptomer inkluderer:
- Følelsesløshed eller prikken i hænderne og fødderne
- Smerter eller brændende fornemmelse i de berørte områder
- Svaghed eller muskelsvind
- Problemer med at koordinere bevægelser
- Problemer med fordøjelsen og tarmfunktionen
- Seksuelle problemer
- Svimmelhed eller besvimelse
- Tør hud
- Overfølsomhed over for berøring
- Smerter eller ubehag i muskler og led
Årsager til neuropati
Neuropati kan have mange årsager, herunder:
Diabetes
Diabetes er en af de mest almindelige årsager til neuropati. Højt blodsukker kan skade nerverne i kroppen og forårsage symptomerne på neuropati.
Alkoholmisbrug
Langvarigt alkoholmisbrug kan også forårsage neuropati. Alkohol kan skade nerverne i kroppen og forårsage symptomerne på neuropati.
Infektioner
Visse infektioner, såsom hepatitis C, HIV og herpes, kan også forårsage neuropati.
Traume
Fysiske skader, såsom knoglebrud eller stød, kan skade nerverne og forårsage neuropati.
Arvelige faktorer
Visse arvelige sygdomme kan også forårsage neuropati.
Behandling af neuropati
Behandlingen af neuropati afhænger af årsagen til tilstanden. Hvis neuropati skyldes en anden sygdom, såsom diabetes, er det vigtigt at behandle denne sygdom først. Hvis neuropati skyldes alkoholmisbrug, er det vigtigt at stoppe med at drikke alkohol.
Der er også medicin, der kan bruges til at behandle neuropati, herunder smertestillende midler, antiinflammatoriske lægemidler og antikonvulsiva. Disse lægemidler kan hjælpe med at lindre symptomerne på neuropati, men de kan også have bivirkninger og er ikke altid effektive.
Fysisk terapi og rehabilitering kan også hjælpe med at reducere symptomerne på neuropati og forbedre funktionen af de berørte nerver. Dette kan omfatte øvelser, massage og elektrostimulation.
Derudover kan ændringer i livsstilen også være nyttige for at reducere symptomerne på neuropati. Dette kan omfatte at spise en sund kost, undgå alkohol og rygning, og få regelmæssig motion.
Naturlig behandling/lindring af neuropati
Som nævnt, kan der være mange årsager til at man oplever neuropatiske smerter og det er derfor vigtigt, at du får konsulteret det med din egen læge eller med en speciallæge i neurologi.
Ønsker du at vide mere om neuropati og mulighederne for behandling/lindring, kan du med fordel læse “Radiodoktoren – Carsten Vagns” sider omhandlende:
Alle artikler gennemgår i mange detaljer både sygdommen og behandlingsmuligheder.
Alternativ behandling – Tamanu olie til lindring af nervebetændelse
Som Carsten Vagn kommer ind på i forbindelse med neuropati i de ovenstående artikler, har nervebetændelse allerede i 1930’erne været efterforsket med muligheden for lindring af smerterne i forbindelse med neuropati og i daværende tilfælde også ved nervebetændelse med spedalskhed.
Ud fra forskningen på dette område påviste de, at Tamanu olie har antioxidant virkning og dermed forhindrer en forharskning (oxidation) af cellerne i huden samtidig med at den stimulerer heling af huden og dannelse af nyt væv.
Olien er desuden også bakterie- og svampedræbende samt anti-inflammatorisk, hvilket særligt kan være en fordel i forbindelse med diabetisk nervebetændelse, da diabetikere har lettere til hudskader end andre.
Du kan læse mere om hvad neuralgi er her.
Testimonials, der taler for sig selv – lad smerten forsvinde ved brug af Tamanu
Vi har flere kunder, der har oplevet gode resultater med Tamanu olie i forbindelse med at lindre smerterne fra nervebetændelse.
Flere har oplevet at smerterne helt er forsvundet mens andre har oplevet en væsentlig forbedring, hvilket vi synes er helt fantastisk.
Lider du selv med neuralgiske smerter fra diabetes, så anbefaler vi, at du prøver tamanu olie. Olien er drøj i brug og absorberes ganske hurtigt af huden.
Du påfører blot nogle dråber på det berørte område og masserer det ud på huden. Herefter klarer huden og olien resten af arbejdet. Du kan læse hvad andre har at sige om olien nedet på produktsiden.
Anbefaler tamanu
jeg har en diaknose på 3,år der hedder nervebetændelse, det kan ikke helbredes jeg fandt frem på internettet til tamanu olie hos chleopatra der lindrer smerterne i mine fødder, det betyder meget for mig, jeg anbefaler det gerne
En glad kunde
Tamanu er et fantastisk produkt, bruger den i ansigtet hver aften og kan se den gør en forskel.
Har også købt den til min bror, der har haft diabetes i ca 35år og deraf følgende nervebetændelse i fødderne, og smerter særlig når han kom i seng, efter at have smurt fødderne nogle få dage er han blevet smerterne kvit.
Hvem tror i der er glad 🙂
Kan sove om natten
Jeg smører det på mine fødder ½ time før sengetid, og det virker super godt på mit nervebetændelse, det lindre så jeg kan sove godt i ca 5 timer, inden det begynder at prikke i mine fødder igen.
Vil ikke være foruden
Tamanu er et fantastisk produkt, bruger den i ansigtet hver aften og kan se den gør en forskel.
Har også købt den til min bror, der har haft diabetes i ca 35år og deraf følgende nervebetændelse i fødderne, og smerter særlig når han kom i seng, efter at have smurt fødderne nogle få dage er han blevet smerterne kvit.
Hvem tror i der er glad 🙂
Sådan anvender du tamanu olie mod nervebetændelse
Tamanu olien er ganske drøj i brug og lidt rækker derfor relativ langt. Handler det om et større område, går der dog noget mere til. Olien er helt naturlig og skal blot påføres på det område, hvor du ønsker at behandle.
Brug ganske lidt af gangen. Kun nok til at dække området og lad så olien absorbere ind i huden, hvor den kan arbejde med sine naturlige egenskaber.
Vær også opmærksom på, at tamanu olie er en grøn olie. Det skal du ikke lade dig overraske af.
Olien absoreberes ganske hurtigt ind i huden, hvorefter man ikke længere ser den grønne farve.
Når olien bliver kold, kan den godt klumpe og virke lettere grynet. Den smelter dog hurtigt ved kropstemperatur, så den nemt kan smøres på huden.
Forebyggelse af neuropati
Da neuropati kan have mange forskellige årsager, er det ikke altid muligt at forebygge tilstanden. Imidlertid er der visse trin, som man kan tage for at reducere risikoen for at udvikle neuropati. Disse omfatter:
- Spis en sund kost, der er rig på næringsstoffer og antioxidanter
- Undgå overdreven alkoholforbrug
- Få regelmæssig motion
- Hold dit blodsukker under kontrol, hvis du har diabetes
- Undgå skade på nerverne ved at bære beskyttelsesudstyr, når du udfører risikofyldte aktiviteter
- Få regelmæssige lægeundersøgelser for at kontrollere dit nervesystem
Kost, vitaminer og mineraler – styrk nerverne indefra
En af de mest effektive strategier mod neuropati er at sikre at kroppen får de rette mikronæringsstoffer til nervevækst og reparation. Især B-vitaminer (herunder B1, B6 og B12), magnesium, zink og antioxidanter som vitamin C og E spiller en afgørende rolle i at minimere oxidativ stress og fremme heling af nervevæv. Uden disse næringsstoffer kan nerver have svært ved at regenerere, og smerte- eller prikkefornemmelse kan blive værre.
Det er også vigtigt at vælge en kost rig på fuldkorn, frugt, grøntsager, bælgfrugter og sunde fedtkilder som olivenolie, nødder og fede fisk. Disse fødevarer bidrager både til lavere inflammation og bedre cirkulation. At undgå raffineret sukker, forarbejdede fødevarer og overdreven alkohol styrker kroppens evne til at holde blodsukker stabilt – hvilket især er kritisk for diabetikere med risiko for neuropati.
Derudover kan kosttilskud være nyttige, når der er mangel eller ved særlige behov. Det kan være i form af methylkobalamin (en form for B12), magnesiumcitrat, eller antioxidanter som aldeforbindelser (co-enzym Q10, tokoferoler m.m.). Men det er vigtigt at konsultere læge før man starter tilskud, især hvis man tager medicin eller har kroniske sygdomme, da nogle kosttilskud kan påvirke medicinvirkning eller have bivirkninger.
Fysiske øvelser, selvmassage og nervestimulering
Bevægelse hjælper ikke kun med at styrke muskler og forbedre mobilitet – den øger også blodgennemstrømningen til nerverne, hvilket kan bidrage til heling og lindring af smerter. Blide øvelser som gåture, cykling, svømning eller yoga kan være gavnlige, især hvis de kombineres med balance- og strækøvelser for at styrke fødder, ben og ryg.
Selvmassage af udsatte områder kan også lindre symptomerne: forsigtig massage med fugtighedscreme eller naturlige olier som tamanu olie kan hjælpe med at forbedre lokal cirkulation og nedsætte følelsen af prikken eller brændende smerte. Det kan være effektivt at massere langs nervens forløb fra midten af kroppen ud mod ekstremiteterne for at støtte nervebanerne.
Endelig bruges teknologier som TENS (transkutan elektrisk nervestimulering) og varme/kulde terapi til at stimulere nervefunktion og reducere smerte. Varme gør blodkarrene brede og øger blodflow, mens kolde omslag kan dæmpe betændelse. Kombinationen af disse terapeutiske tiltag sammen med gode kost- og livsstilsvalg kan give mange med neuropati et mærkbart forbedret dagligt velbefindende.
Konklussion
Neuropati eller nervebetændelse er en tilstand, hvor nerverne i kroppen ikke fungerer korrekt, hvilket kan forårsage en række symptomer og smerter. Denne tilstand kan have mange årsager, herunder diabetes, alkoholmisbrug, infektioner og traumer.
Behandlingen af neuropati afhænger af årsagen til tilstanden, og der er flere forskellige metoder, der kan hjælpe med at lindre symptomerne på neuropati. Forebyggelse af neuropati kan omfatte at spise en sund kost, undgå alkoholmisbrug, få regelmæssig motion og undgå skade på nerverne.
Før vi læste Carten Vagn Hansens artikel om neuropati, havde vi ikke selv den fjerneste idé om hverken nervebetændelse eller om brugen af tamanu olie til lindring heraf.
Men vi er naturligvis bare glade for, at denne olie kan hjælpe nogle mennesker, der har denne sygdom. Desværre er der ingen helbredelse af nervebetændelse endnu.
Det er heller ikke 100% sikkert, at tamanu olie hjælper, men det er værd at prøve. De fleste af dem vi har hørt fra, som prøver olien, har meldt tilbage med gode resultater.
Vi håber det også virker lindrende for dig.
Ofte stillede spørgsmål
Diabetisk neuropati skyldes højt blodsukker, som over tid beskadiger nerverne, især i fødder og ben. Andre typer neuropati kan skyldes traumer, infektioner, vitaminmangel, arvelige sygdomme eller autoimmune lidelser. Symptomerne kan være ens, men årsagen og behandlingen kan variere betydeligt.
Nej, tamanu olie og andre naturlige midler kan ofte bruges som supplement til at lindre symptomer som smerte, inflammation og tørhed i huden. De bør ikke erstatte medicinsk behandling, især hvis der er underliggende årsager som diabetes eller alvorlig nervebeskadigelse. Det er vigtigt at tale med læge om kombinationsbehandling.
Det varierer meget fra person til person afhængig af neuropatiens sværhedsgrad, årsagen til nerveskaden, og hvor konsekvent man bruger behandlinger og livsstilsændringer. Nogle oplever bedring inden for få uger, mens andre har brug for flere måneder eller længere tid.
Ja, selv naturlige olier kan give bivirkninger. For eksempel kan de forårsage hudirritation, allergisk reaktion eller udslæt, især hos personer med sensitiv hud. Det er bedst at lave en lille patch-test først. Ved brug af olier sammen med andre behandlinger bør man sikre, at der ikke er interaktioner eller forværring af symptomer.
Forebyggelse kræver ofte en kombination af: streng blodsukkerkontrol, vedligeholdelse af en sund vægt, undgå alkoholmisbrug, sikre optimal ernæring (særligt B-vitamin, magnesium og antioxidanter), regelmæssig motion, og undgåelse af nerveskade gennem beskyttelse af ekstremiteter og undgåelse af gentagen tryk eller vibration. Regelmæssige undersøgelser hos læge eller speciallæge kan hjælpe med at identificere og behandle tidlige tegn.
Morten Pauch
CEO & Oliemagiker
Min rejse med naturlige ingredienser begyndte i 2013, da jeg sammen med min kone stiftede Chleopatra.dk – drevet af ønsket om at tilbyde rene og virksomme vegetabilske olier til hud og hår. Gennem over 10 år har jeg specialiseret mig i olier, smør, ler og plantebaserede ingredienser, og opbygget en solid faglig viden baseret på både teori, praksis og erfaring. Mit fokus er altid at dele gennemtestet og ærlig viden, så du trygt kan vælge det bedste fra naturen.
Ingen
Sidst opdateret den 2. oktober 2025 af Morten Pauch

